für Erwachsene
Gesundheitsyoga für Geist und Körper
Kraft und Beweglichkeit für den ganzen Körper
Entspannung und Fokussierung mithilfe von Atemtechniken.
Entdeckung und Erweiterung der individuellen Bewegungsspielräume. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.
Schnuppern und Einstieg jederzeit möglich.